PU18 - Baararka Isbarbar yaaca Boqortooyada

PU18-Isbarbardhigga Baars

Jimicsiga bar-bar-bar yaaca waa dhaqdhaqaaq jireed oo astaan ​​u ah xorriyadda dhaqdhaqaaqa oo dhiirigeliya is-dhexgalka bulshada.Waa isku darka ciyaaraha fudud, calisthenic iyo ciyaaraha kale.Dadku waxay u isticmaalaan inay ku tababaraan jidhka sare iyo xasilloonida xudunta.

TheBoqortooyada jirdhiskaPU18 Bararka barbar socda ayaa runtii si fiican ugu habboon gudahatan jimicsijimicsi.Naqshadaynta geesahooda wareegsan waxay fududaynaysaa inaad jidhkaaga ku lulanto Baararka barbar socda, taasoo ka dhigaysa mid badbaado leh inaad tijaabiso khiyaamo cusub iyada oo aan la helin halista dhaawacyada.Waxa jira saldhig nakhshad tuubo dhumuc weyn oo afar gees ah oo loogu talagalay PU18 Barro isbarbar socda oo taageera lugaha baararka isbar-bar yaaca.Saldhiggan waxa uu si gaar ah ugu qalabaysan yahay koofiyad madaw oo aan skid lahayn si loo ilaaliyo badbaadada iyo badbaadada.Markaa uma baahnid inaad ka shakido xasilloonideeda.

TheBoqortooyadaPU18 barbar socdaBArs waxay ku siinaysaa meel nabdoon oo xasiloon oo aad kaga shaqeyso jimicsiyo kala duwan iyo farsamooyinka tababarka socodka.Ku dhawaad ​​qof kasta oo u baahan xoogaa caawimo dheeraad ah ayaa laga yaabaa inuu ka faa'iidaysto isticmaalka Bararka barbar socda ee PU18.Haddii aad u raadinayso xal jimicsi jidhka sare ah oo sahlan oo waxtar leh gurigaaga, jimicsigaaga, ama xafiiskaaga, ma jiro doorasho ka wanaagsan kuwan culeyska culus ee Kingdom PU18 Bars Parallel ee khubarada jimicsiga.Waxaa loogu talagalay waxqabadka ergonomic, jimicsiga jimicsiga, iyo adkeysiga sare, baararkan isbarbar-dhigga ah ee si sahlan loo isticmaali karo waa dhammaan-hal-hal-xalka sare ee jirka kaas oo u oggolaanaya dadka isticmaala inay si sax ah u fuliyaan riixista, dips, L-fadhiga, gacan-qabsiga, iyo ciidan badan jirka kale ee sare iyo jimicsiga CrossFit.Way ku fiican yihiin dhammaan heerarka jirdhiska iyo dhammaan miisaaniyadaha, waa qasab inay haystaan ​​kuwa xiiseeya tababarka miisaanka jirka.
Lagu soo saaray bir adag oo heer warshadeed ah oo loogu talagalay waarta aan la barbar dhigi karin, Boqortooyada PU18 Bararka barbar socda ayaa loo dhisay inay sii jirto cimrigeeda.Kala duwanaanshahooda ayaa ka dhigaya maalgashiga ugu fiican ee kuwa raadinaya xalka jimicsiga sare ee jirka oo dhan.

Kboqortooyo PU18 isla qaadi karo oo ku filan in loo qaado xeebta ama baarkinka oo lagu qalabeeyo cagaha aan cagaha lahayn si loo kordhiyo badbaadada inta lagu jiro jimicsiga, baararkan culeyska culus ee isku midka ah waa qalab tababbarka miisaanka jirka oo shaqeynaya oo hubinaya jimicsi heer sare ah meel kasta.

MEESHA IYO FAA'IIDOOYINKA

• Kudar weyn oo loogu talagalay jimicsi kasta oo guriga ah,
• TIsagu isbarbardhigga ugu fiicanBaararka as ay dib u eegeen khubarada
• La qaadi karo oo la qabsan karo oo ku filan in lagu qabto jimicsiyada jidhka sare ee kala duwan
• Dhismaha Adag eeMaxadkeysiga
• Qaabka weyn ee ad-adag ee qaro weyn ayaa bixiya taageero adag
• 3dammaanad-sanad ah oo leh dammaanad 1-sano ah dhammaan qaybaha kale

XUSUUS BADBAADO

• Waxaan kugula talineynaa inaad raadsato la-talin xirfad-yaqaan ah si aad u hubiso badbaadada ka hor intaadan isticmaalin
• Ha dhaafin miisaanka ugu badan ee Dibiga FadhiyaMashiinka
• Had iyo jeer hubiBoqortooyadaPU18 barbar socdaBars waxay ku yaalaan meel siman ka hor inta aan la isticmaalin