UB32-Bench Utility Bench
Bench-kan ee UB32 ee UB32 ayaa kaamil ah inuu sameeyo dhowr laylis ah sida taabashada garabka ee garabka (labada gacmood ama Barbell), curlls-ka jiiska, kordhinta kimis-ka, iyo xitaa kor u qaadista. Waxay ka kooban tahay dhisme bir-cabir-cabir ah oo leh xaydh budada ah oo damac ah si ay gacan uga geysato iska caabinta iyo xoqidda. Intaas oo lagu daray, ilaalada meelaynta cagaha ee cagaha ee loogu talagalay isticmaaleyaasha iyo rikoorka rikoorka ah ee loo yaqaan 'rinji loo yaqaan' rinji loo yaqaan 'rinjiga loo yaqaan' rinjiga loo yaqaan 'rinjiga loo yaqaan' rinjiga ''
Si kor loogu qaado raaxada iyo xasilloonida dhaqdhaqaaqa dusha sare, kursiga keydka ee utility ayaa bixiya xagal dambe oo ah 95 digrii. Fasalka Ganacsiga-ganacsiga waxoogaa xasaasi ah oo xasaasi ah oo waxyar ah ayaa hubiya in sheygan uu fududahay in la nadiifiyo oo la dhiso ugu dambayn, sidoo kale waxay soo bandhigtaa raaxo oo miisaanka miisaanka oo bilaash ah oo aan faragelin ku sameynin laylisyada dusha sare
Bench UB32 Bench ayaa bixiya taageerada dhabarka ee ugu wanaagsan ee jimicsi fadhiya, sida dusha sare ee saxaafadda saqafka, garabka garbaha, fadhiisiyo, iyo inbadan. Naqshadeynta is haysta ayaa ka dhigeysa korantada tan tooska ah ee keydka keydka weyn oo sahlan in la dhaqaaqo, taasoo ka dhigeysa mid ku habboon goob jimicsi.
Astaamaha wax soo saarka
Naqshadeynta saldhiga oo ballaaran oo deggan ayaa kuu oggolaanaya inaad kor u qaaddo kalsooni
Bench waara oo adag oo khibrad u leh ayaa si ka mid ah ugu khiyaanaysay birta heerka sare ah
Dharka Powerstatical ee korantada lagu dabaqi karo
Cagaha caagga ah ee tayada leh ee aan calaamadin dhulka
Kursi raaxo leh iyo dhabarka dambe ee loogu talagalay jimicsiga fadhiya oo riixaya
Koofiyadaha ugu dambeeya ee joogtada ah ayaa lagu keydiyaa boolal aan soo bixi doonin
5-Waa dammaanad qaas ah oo leh damaanad 1 sano ah oo loogu talagalay dhammaan qaybaha kale
Ogeysiiska badbaadada
• Waxaan kugula talineynaa inaad raadsato talo xirfadle si aad u hubiso amniga ka hor intaadan isticmaalin
• Ha ka badneyn awooda miisaanka ugu badan ee kursiga keydka UB32
• Had iyo jeer hubi in kursiga keydka UB32 ee uu ku yaallo dusha sare ka hor inta aan la isticmaalin
